比约恩·迪梅尔（汤姆·希林 饰）是一名顶尖律师，却意外成为杀人犯。他试图通过正念研讨会来更好地平衡工作与生活，花更多时间陪伴女儿，并希望挽救自己的婚姻。研讨会确实达到了预期的效果，尽管效果与他想象的有出入。他将新学到的正念技巧直接应用到他的客户德拉甘·塞戈维奇（残忍粗心的黑手党老大，由萨沙·吉尔萨克饰演）的身上，结果让警方以及整个黑帮家族都对他展开追捕。尽管情况紧张，比约恩却能保持冷静，并彻底重组自己的生活。如果现在需要几起谋杀来解决他的问题，那么这也只是他全新正念生活的自然结果。
该剧讲述女主人公虽然向往慢生活，却入职潮流最前线的数码杂志社，作为编辑在潮流最前线孤军奋战的故事。
37岁的前日本足球代表新町亮太郎（绫野刚饰）所在的球队，有一天突然被告知解散。找不到转队处的新町，被迫现役引退。在新町为工作和家庭烦恼时，体育经纪公司“Victory”的社长高柳雅史（反町隆史饰）向他伸出橄榄枝。新町的第一个任务是支援在德国活跃的足球选手矢崎十志也（横滨流星饰）在日本期间的活动。但是，矢崎和新町有某种因缘，而且矢崎不断提出无理的要求。为了家人，无法退缩的新町能克服这个难题吗？@哦撸马（阿点）
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